Neden Sürekli Yorgunuz? Dijital Tükenmişlik ve Doğaya Dönüş | Datça Sabahı Onur'la Kahve Sohbetleri'nin bu bölümünde Datça'da bir bahçedeyim. Ağaçlar, kuş sesleri, rüzgar ve etrafta dolaşan tavuklar eşliğinde elimde kahvem, aklımda tek bir soru var: Neden bu kadar yorgunuz?
Belki mesele çok çalışmak değil. Belki günlerdir toprağa, doğaya, kendi zamanımıza dokunmuyoruz. Telefon elimizden düşmüyor, bildirimler bitmiyor, sürekli bir yerlere yetişmeye çalışıyoruz. Ama domatesin, karpuzun, ağaçların hiç acelesi yok — hepsi kendi zamanını biliyor.
Bu bölümde dijital yorgunluk, zihinsel tükenmişlik ve doğayla yeniden bağ kurmak üzerine kısa ama içten bir sohbet var. Telefonu bırakıp birkaç dakika nefes almak, bir ağaca dokunmak, toprağa basmak ne kadar zamandır aklından geçmiyor?
Sen en son ne zaman telefonsuz, sadece kendinle baş başa kaldın? Yorumlarda anlat.
Yeni bölümler için abone olmayı ve bildirimleri açmayı unutma.
#OnurlaKahveSohbetleri #DijitalDetoks #Tükenmişlik
.png)
Yorumlar