top of page

Bir Nişantaşı iş arası çıkarmasından herkese merhaba!


I’m very busy this time for new projects, the excitement of the upcoming New Year, and preparations for Pitti Uomo in January … All this while, I get tired naturally. As much as possible in my daily life I try to use natural products. Natural herbal teas, detox products and healthy foods feels good to me.  My advice to you; ginger, turmeric, lemon juice and honey to prepare tea. both will make you more healthy and strengthen your body!

And is your water healthy? Always energetic, lively, and more importantly, do not you want to be fit?

I recommend Contex, what exactly makes this water different from others? Contrex is rich in calcium and magnesium, two minerals extremely important to women’s health. In fact, looking at the label, I realized that in one 2-liter bottle, I was getting almost a gram of Calcium (note to self to toss those nasty big supplements)—a fantastic, natural way to get your minerals. But, let’s not overlook the most weight-reducing quality of the water which is that it is slightly diuretic, and can actually help flush your system, and reduce water-weight. I wish you a healthy..

*****

Bir Nişantaşı iş arası çıkarmasından herkese merhaba, şu aralar inanın ki yoğunluğum iki kat artmış durumda! Yakında gelecek yeni projeler, yeni yıl heyecanı ve üstüne 2015’in 2. haftası düzenlenecek olan Pitti Uomo hazırlığı sürerken bir taraftan karşınızda omaya çalışıyorum. Bugünkü konumuz ise biraz sağlık olsun istedim. Malum yaş ileriye doğru giderken sağlımıza pek gerektiği kadar özen göstermiyoruz. Benim kişisel olarak bir kaç tavsiyem olabilir diye düşündüm. Öncelikle daha dinamik olmak için mesela muhakkak bitki çaylarından vazgeçmeyin derim. bitki çaylarından bahsederken marketlerden aldıklarınızdan değil tabii ki gidip bizzat aktarlardan almanız lazım. Kış için özellikle tavsiye edceğim ise zencefil, zerdeçal, limon suyu ve bal karışımı olur! Bana soracak olursanız çayınızı, çorbanızı zencefilsiz bırakmayın. Zerdeçal’ın ise faydalarını saysaam da bitmez.

Bunun dışında suyunuz ne kadar sağlıklı? Aldığınız suyun ph derecesine bakıyor musunuz? gerçekten içtiğiniz su sağlıklı mı? Hep enerjik, canlı ve daha da önemlisi formda olmak istemez misin?  Fransız kadınlarının kadim incelik sırlarından birisi olan Contex’i şiddetle tavsiye ederim. Yüksek oranda kalsiyum ve magnezyum içeren Contrex, mineral eksikliğini gidererek beyine “Şuracığa kıvrılsam da uyusam” mesajı gönderen halsizlik hissini yok ediyor. Günde 1 litre Contrex’le toksinler vücudundan çıktıkça sana bir ferahlık, bir güzellik geliyor!

Hele diyetteysen Contrex’ten maksimum fayda sağlıyorsun. Çikolata yemen yasak ama çikolatanın içinde bulunan, metabolizmanı hızlandıran magnezyumdan Contrex’te bolca var.

Hepinize bol sağlıklı günler diliyorum,

jean jacket  TOPMAN –  jean shirt MAVİ JEANS – Jean BERSHKA – Bag  TOPMAMAN 

soes LUMBERJACK eyewear BLING








 
 
 

Comments


İstanbul’dan Arabayla Yunanistan - Orestiada, Dimetoka, Dedeağaç ve Sofulu Gezisi
19:12

İstanbul’dan Arabayla Yunanistan - Orestiada, Dimetoka, Dedeağaç ve Sofulu Gezisi

İstanbul’dan arabayla Yunanistan: İstanbul’dan yaklaşık 2,5 saatlik bir yolculukla Pazarkule Sınır Kapısı’na ulaştık. İlk durağımız Kestanelik Köyü’nün ardından 15 dakika içinde Orestiada - Kumçifliği (Ορεστιάδα) oldu. Paskalya zamanı restoranların çoğu kapalıydı ama şansımıza açık bir yer bulup güzel bir yemek yedik. Akşam da arkadaşım Antonis ile Orestiada’da keyifli bir barda eğlendik. Ertesi sabah Dimetoka (Διδυμότειχο) şehrine uğrayıp kahvaltımızı yaptık ve yaklaşık 45 dakika sonra Dedeağaç (Αλεξανδρούπολη - Alexandroupoli) şehrine vardık. Burada bir gün geçirdik; sahilde yürüyüş yaptık, lezzetli Yunan yemeklerini keşfettik. Son gün Sofulu (Σουφλί) kasabasına uğrayıp küçük bir şehir turu yaptıktan sonra İstanbul’a geri döndük. Bu videoda hem sınır geçişi hem de Orestiada (Ορεστιάδα), Dimetoka (Διδυμότειχο), Dedeağaç (Αλεξανδρούπολη) ve Sofulu (Σουφλί)’daki kısa keşiflerimizi paylaşıyorum. Yunanistan’da 2 gün, 4 şehir – dolu dolu bir gezi vlogu seni bekliyor! 00:00 - 00:26 Giriş 00:26 - 00:40 Pazarkule Sınır 00:40 - 00:50 Kestanelik Köyü 00:50 - 05:25 Orestiada 05:25 - 06:38 Dimetoka 06:38 - 14:30 Dedeağaç 14:30 - 16:04 Sofuluya Doğru 16:04 - 17:47 Sofulu 17:47 - 19:12 Orestiada - İstanbul #yunanistan #yurtdışıgezisi

© 2024 by Onurollstyle.co. 

bottom of page